生活知恵袋公式ブログ
うつ状態の治療では、「森田療法」と呼ばれる治療法の考え方も利用できる。森田療法では、「目の前にあることをやらせる」とで、不安を自覚させないようにしようという考え方をとる。将来の不安にとらわれすぎるから、過去のことを後悔しすぎるから、「今」やるべきことが手につかない。そこで、「今」やるべき課題を与え、先のことや過去のことを見すぎないようにさせるわけである。「認知行動療法」は、「やればできる」というこ
「簡単な作業」で不安を散らせ！... の続きを読む
クレンジングシャンプーで思いっきり頭皮のバリアをこわして、ミノキシジルという医薬品を浸透させて使います。ミノキシジルは、降圧剤に使われる医薬品ですから若干の危険は伴います。医薬部外品では、このような医薬品用成分を使えません。ということは、育毛剤とは謳ったところで化粧品と同レベルのものでしがないことは当然なのです。この資生堂のスパッシュもその一つ。単なるビタミン剤の水溶液なのですから。育毛剤の宣伝が
機能性化粧品という表現... の続きを読む
そろそろ上質なファッションアイテも必要。ベーシックなものからそろえていこう。おしゃれと身だしなみは違います。20代後半に向けて、そろそろ年齢にふさわしいきちんとした服装も必要になってくるでしょう。仕事で人に会うとき、冠婚葬祭のときなど、大人としての身だしなみが問われるシーンも増えてくるものです。トータル・イメージ・コーディネーターのとある方は、「大人の女性として、おしゃれと身だしなみは違うことを知
年齢にふさわしい「きちんと感」を持って！... の続きを読む
美容外科で初回無料カウンセリングを受けに行って来ました。お肌に弾力を持たせたいという希望を相談させて頂きました。少し前まで弾力を持ったお肌だったのに、仕事の疲れからかストレスからか、全体的にげっそりと弾力を失ったようなお肌になってしまいました。まずはお顔から弾力を持たせたいと伝えました。私が伝える希望を、美容外科のカウンセラーの方がコンピューターに打ち込まれて、私の希望を、画面にシミュレーションし
美容外科の無料カウンセリング... の続きを読む
４時を過ぎると徐々にお迎えの家族がやってきて子どもたちをひきとっていきます。忙しい朝に比べて、お迎えでは少し余裕を持ってお話しできる時間が多くなります。｢今日は給食を全部食べて、片付けもしてくれたんですよ｣といううれしい報告なら、和気あいあいとできるでしょう。でも時には、｢お昼寝の後Eくんとおもちゃのとりっこになって、おでこをちょっとぶつけてしまったんです｣こんなヶがや傷の報告もしなければなりませ
必要なことはきちんと話す... の続きを読む
二〇〇六年春は地方の公立高校が東京大学の合格者数を急激に伸ばして話題になった。金沢泉丘高校（石川県）や富山中部高校（富山県）の躍進が盛んにマスコミで報じられたことを記憶している読者も多いだろう。二〇〇七年春は東京の中高一貫校・開成が、東大合格者数で昨年比五一人増の一七二人合格（前期判明分）など私立躍進が報じられたが、昨年に引き続いての地方公立校の堅調な増加ぶりも報じられている。二〇〇六年に地方の公
東京大学の合格者数を急激に伸ばして話題に... の続きを読む
ＣＡＴＶはケーブルテレビジョンの略で、元々は電波で送られるＴＶの映像を同軸ケーブルで送るものです。アメリカでは広い国土に対応してどこででもＴＶをみられるように、全世帯の70％まで広く普及しておりインターネットにも利用されています。日本では建物の高層化などによる難視聴地域への対策として都市部で普及しましたが、大きなデータ送信能力を持っているためにインターネットへの接続にも利用されています。ＣＡＴＶは
ＣＡＴＶ（Ｃａｂ−ｅＴＶ「有線ＴＶ」）の説明... の続きを読む
照明に灯油が利用されることによって石油採掘業は急速に成長し、同時にランプに用いるホヤを製造するガラス製造業も発達していった。前途洋々と思われた石油産業だが、ガス灯の普及や電球の普及によって照明用の燃料市場が失われ、しだいに衰退していった。石油というシースはあっても市場のニーズがなくなってしまった。石油産業は石炭産業に負けたのである。石油産業が復活するのは、20世紀に入ってガソリンエンジンを使った自
イノベーションに向かって動く... の続きを読む
栄養素がどうやって目的の場所に到達できるのか、皆さんは疑問に思ったことはありませんか。血液中や細胞の中を気ままにさまよっていて、偶然に出会った細胞や細胞の中の器官（核やミトコンドリアなど）に入り込んで仕事をするわけではありません。第一、必要のない栄養素は、細胞の中や細胞内器官の中に入れません。細胞や細胞内器官は膜に包まれています。この膜がちょうど門番の役目をしていて、必要な栄養素しか入れないように
「配達」の仕組み... の続きを読む
企業が顧客満足度を高める目的でカスタマーサービス体制を充実させようと考えたとき、二つのチャネルがそれぞれに極めて垂要な役割を果たしているということがはっきりしてきたというのがもう一つの促進要因です。例えば、オンラインチャネルで購買した顧客にとっては通常、アフターサービスとして返品、修理システムが充実していることが極めて大切です。実物を見て買えない以上、実際に手にしてみて気に入らなければ手間をかけず
カスタマーサービス体制の充実... の続きを読む
世の中は、このところ、ずいぶんカジュアル化傾向が続いています。10年前ならテーラードジャケットのパンツスーツが働く女性のシンボルでしたけれど、今はそんな暗黙のルー・ルはありません。ふんわりスカートだって、カシュクールニットだって、ジーンズだって、ごく普通に、通勤スタイルのアイテムです。そう考えると、本当におしゃれをするのが愉しくなってきました。そして、このカジュアル化傾向には、もうひとつ、忘れては
ヌケ感、意識してますか？... の続きを読む
新郎・新婦から花束を受けるときは、姿勢を正して受け取り、ひとこと、お祝いや励ましのことばをかけるとよいでしょう。花束贈呈が終わったら、両家両親代表のあいさつをして、披露宴を締めくくります。最近は、その前に新郎・新婦があいさつをすることも多くなっていますが、両親のあいさつは、披露宴を厳粛に締めくくる大切なものです。列席者もそろそろ疲れを感じるころですから、はっきりした声で、短めのあいさつをします。送
招待客を見送るときは「ご苦労さま」は禁句... の続きを読む
ＣＡＲＡＴ（カラット）は、単にダイヤモンドの重さを表します。１ｃｔ（カラットは０．２ｇで、１．０２３ｃｔなどとコンマ３桁まで表現されます。他の３Ｃが同じ条件の場合でも、カラット数が２倍、３倍となりますと、評価額は４倍、９倍と、つまり二乗倍になるといわれています。ですから、０．９ｃｔと１．００ｃｔでは倍近くの評価額の差が生まれてしまうことも珍しくありません。また、ダイヤモンドに含まれる不純物や自然な
ダイヤモンドについて... の続きを読む