生活知恵袋公式ブログ
眠気対策としては、ガムを噛む、お気に入りの音楽を聴くなど、いろいろあるが、私のオススメは大声で好きな歌を歌うこと。誰も聞く人はいないのだから、思いきって大声を出すといい。あごを動かすと目が覚めるのだ。しかし、なんといってもいちばん効果的なのは、サービスエリアで寝てしまうことだ。中途半端に３０分程度というよりは、たっぷりと２〜３時間は寝るといい。まちがっても路側帯にクルマを停めて仮眠などしてはいけない。そもそもそれは交通違反だし、夜間ハザードランプを点灯して路側帯に停車していると、この灯りが後続車を吸い寄せ、追突事故を起こさせやすいというデータもある。半睡眠状態にあるドライバーはハザードの灯りを先行車と錯覚して、追従したつもりで突っ込んでくるというのだ。
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